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마른 당뇨 (원인, 식단, 근력운동)

솔직히 저는 당뇨라고 하면 당연히 뚱뚱한 사람에게 오는 병이라고 생각했습니다. 그런데 제 주변의 박미모 언니(가칭)가 당뇨 진단을 받았다는 말을 들었을 때, 저는 진심으로 당황했습니다. 50대 후반인 언니는 인도네시아에서 30년 넘게 생활하며 평생 살이 쪄본 적이 없는, 누가 봐도 날씬한 체형이었거든요. 그때 처음 알게 됐습니다. 살이 찌지 않아도 당뇨가 온다는 사실을. 마른 당뇨, 왜 생기는 걸까요박미모 언니처럼 날씬한데도 당뇨가 생기는 걸 처음엔 이해하기 어려웠습니다. 비만한 사람들한테 오는 병이라는 인식이 너무 강했거든요. 그런데 조금 더 알아보니, 마른 당뇨는 비만형 당뇨와 발생 원인 자체가 다릅니다.일반적으로 비만형 2형 당뇨는 인슐린 저항성이 핵심 문제입니다. 여기서 인슐린 저항성이란 인슐린은..

시니어 건강 2026. 9. 18. 12:54
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