남성도 갱년기를 겪는다는 사실, 알고 계셨습니까? 제 남편 이야기를 꺼내기 전까지는 저도 그냥 "원래 나이 들면 피곤하지" 하고 넘겼습니다. 그런데 제부가 우울증으로 심하게 고생하는 걸 지켜보면서, 남편의 달라진 모습이 단순한 노화가 아닐 수 있겠다는 생각이 처음으로 들었습니다. 국내 40대 남성의 26.9%, 50대의 31%가 남성 갱년기에 해당한다는 통계가 있는데, 정작 본인은 거의 모르고 지나친다는 점이 가장 큰 문제입니다. 운동도 열심히 했는데, 왜 자꾸 피곤할까 — 테스토스테론 감소의 실체제 남편은 30년 넘게 아침마다 운동을 빠뜨리지 않았습니다. 퇴근 후 배드민턴, 주말 골프, 모임 총무까지 맡아 누구보다 바쁘게 살았는데, 50대 중반을 넘기고 나서부터는 아침에 일어나는 것 자체를 힘들어하기 ..

작년에 동생한테서 전화 한 통이 왔습니다. "언니, 내 남편이 이상해졌어." 처음엔 대수롭지 않게 들었는데, 이야기를 들으면 들을수록 머릿속에서 뭔가 딱 걸리는 느낌이 있었습니다. 사람이 바뀐 게 아니라, 몸속 호르몬이 바뀐 것일 수도 있다는 생각이 들었거든요. 남성 갱년기는 여성처럼 확 티가 나지 않아서 본인도, 가족도 한참 뒤에야 알아채는 경우가 많습니다. 자가진단: 이 증상 3개 이상이면 의심해야 합니다제부 이야기를 처음 들었을 때 저는 솔직히 '번아웃'이나 '우울증' 쪽을 먼저 떠올렸습니다. 그런데 가만히 따져보니, 딱 들어맞는 말이 따로 있었습니다. 기력이 떨어지고, 취미가 재미없어지고, 감정기복이 심해지는 것. 이건 남성 갱년기 학회에서 공식적으로 정리한 자가진단 증상들과 거의 일치했습니다.남..