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노인 낙상 골절 (골다공증, 고관절, 예방운동)

고관절 골절 발생 후 1년 내 사망률이 20%에 달한다는 사실, 알고 계셨습니까? 저는 이 숫자를 처음 접했을 때 솔직히 믿기지 않았습니다. 그런데 얼마 전, 저희 골프 모임의 최여사님께서 인도네시아 특유의 갑작스러운 정전 때문에 손전등을 찾다가 식탁에 부딪혀 넘어지셨고, 살짝 손을 짚었을 뿐인데 왼쪽 팔에 골절상을 입으셨습니다. 파3 홀에서 드라이버로 니어상까지 받으신 분이, 그냥 넘어지는 것만으로 뼈가 부러지다니. 이 글은 그날의 충격에서 출발합니다. 낙상이 위험한 진짜 이유 — 골다공증이 문제입니다최여사님 사례를 곁에서 보면서 제가 가장 먼저 든 의문은 "왜 살짝 넘어졌는데 뼈가 부러지나?"였습니다. 피겨스케이팅 선수들은 공중에서 회전하다 빙판에 엉덩이를 세게 찧어도 뼈가 부러지지 않습니다. 반면 ..

카테고리 없음 2026. 7. 25. 11:48
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