족저근막염은 대부분 저절로 낫는 병이라고 합니다. 그런데 저는 7개월이 걸렸습니다. 그 차이가 어디서 왔는지, 2년간 매일 아침 걷기운동을 해온 사람이 하루아침에 절둑거리게 된 경험을 바탕으로 솔직하게 정리했습니다.왜 꾸준히 운동한 사람이 갑자기 발바닥이 망가질까 — 발병 원인2년 가까이 거의 매일 1시간씩, 온몸에 땀이 날 정도의 속도로 아침 걷기운동을 해왔습니다. 그러니까 저는 나름 관리하는 사람이라고 생각했습니다. 그런데 어느 날 아침 운동 도중, 왼쪽 발바닥 아치 한가운데가 오십원짜리 동전 크기로 불끈 솟아오르듯 아파왔습니다. 신발 속을 뒤집어봤지만 돌맹이 하나 없었습니다. 그게 족저근막염(plantar fasciitis)이었습니다. 족저근막염이란 발바닥 아치를 지지하는 두꺼운 섬유 조직인 족저근..