날씬하고, 술도 안 마시고, 매일 8시간씩 자는 사람이 수면무호흡증이라고요? 제가 윤여사님 이야기를 처음 들었을 때 솔직히 믿기지 않았습니다. 그런데 알고 보니 갱년기 이후 여성의 40~60%가 수면 장애를 경험한다는 사실이 있었고, 그중 상당수가 수면무호흡증과 연관되어 있었습니다. 코를 심하게 고는 중년 남성만의 문제라고 생각했던 제 상식이 완전히 뒤집혔습니다. 여성 수면무호흡증, 왜 이렇게 놓치기 쉬운가수면무호흡증(Sleep Apnea)이란 잠을 자는 동안 기도가 반복적으로 좁아지거나 완전히 막히면서 호흡이 10초 이상 멈추는 현상을 말합니다. 쉽게 말해 자는 동안 숨이 끊겼다 이어졌다를 반복하는 상태인데, 본인은 잔다고 생각하지만 뇌는 그 순간마다 깊은 수면에서 끌려 나옵니다. 몇 시간을 자도 피곤..