신발을 신는 문화권 인구의 약 33%에서 무지외반증이 발견된다는 사실, 처음 들었을 때 저도 꽤 놀랐습니다. 인도네시아에 놀러 온 제 여동생이 35도가 넘는 더위에도 운동화만 신고 외출을 고집하는 이유를 그제야 이해했습니다. 멋쟁이 별명을 달고 살던 50대 여동생이 샌들 하나 못 신게 된 것, 단순히 나이 탓이 아니었습니다. 원인과 증상: 하이힐만의 문제가 아니었습니다무지외반증(Hallux Valgus)이란 첫 번째 발가락, 즉 엄지발가락이 두 번째 발가락 방향으로 과도하게 틀어지면서 발생하는 족부 변형 질환입니다. 여기서 '무지(拇趾)'는 엄지발가락을, '외반(外反)'은 바깥쪽으로 틀어졌다는 뜻입니다. 단순히 발 모양이 보기 싫어지는 문제가 아니라, 관절이 돌출되고 심할 경우 탈구까지 이어지는 구조적 ..